¿Quieres tener una piel perfecta?
Te traemos 4 ingredientes Detox que te ayudarán a conseguir una piel perfecta.
Porque todos sabemos que el cuidado de la piel empieza desde dentro, me ha parecido buena idea empezar compartiendo con vosotras que alimentos son en mi opinión los mas beneficiosos para conseguir una piel radiante, joven y luminosa.
¿Quieres que te cuente que alimentos Detox no pueden faltar en tu dieta?
¿Sabes cuales son?
Yo voy a hablar en esta ocasión de mis 4 alimentos Detox preferidos porque potencian la salud de mi piel desde el interior.
1. Los beneficios de la Vitamina C para la piel
El POMELO tiene un alto contenido de Vitamina C , importantísimo por su efecto antioxidante y por su contribución en el buen funcionamiento del sistema inmunitario.
Pero además el POMELO contiene otros nutrientes como el magnesio, el fósforo, el calcio o el potasio, que aumentan las defensas del organismo.
Pero chicas que me desvío, en cuanto a los beneficios para la piel, el principal beneficio es la capacidad que tiene de eliminar toxinas, y esto se traduce en un tejido con menos impurezas, con mas vitalidad y luminosidad.
Además ayuda en la producción de colágeno y licopeno de manera natural, evitando el envejecimiento prematuro de la piel.
Si además quieres potenciar estos efectos puedes acompañarlo de:
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la crema Antioxidación Acai de ZIAJA :
https://rosemarybeauty.es/inicio/2-acai-crema-facial-dia-spf10-5901887042266.html
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Exoliante facial nutritivo con Vitaminas C, B y E:
https://rosemarybeauty.es/inicio/595-exfoliante-facial-vitaminas-4627090994000.html
2. ¡¡Arriba el poder antioxidante!!
Vamos a hablar del alimento Detox por excelencia, la rica PIÑA.
Es una fruta rica en cobre y manganeso, dos minerales que favorecen el proceso depurativo, es decir, ayuda a eliminar las toxinas y mejora la digestión.
Además contiene un gran cantidad de antioxidantes cuya misión es prevenir el envejecimiento. Van a combatir los famosos radicales libres y por tanto hará que la piel se vuelva mas firme y elástica.
Además al comer piña, estas ingiriendo una enzima llamada bromalina, muy eficaz a la hora de exfoliar la piel y hacer que esté mas limpia y sana.
Anímate la puedes comer como postre, ensaladas, zumo, al natural, con yogurt..etc
Puedes aumentar estos resultados utilizando el Serum facial Iluminador e hidratante de Essence con extracto de piña para aportar a tu piel una superhidratación
3. ¿Qué superalimento te va ayudar a producir colágeno?
Seguro que te sorprendo al decirte que es el BRÓCOLI
Te va ayudar a reducir las toxinas de la sangre gracias a su contenido en minerales, vitaminas y antioxidantes. Vamos ¡te depura todo el cuerpo! ¿que mas podemos pedir?
Una de las vitaminas mas importantes que tiene es la vitamina C que fomenta la producción de colágeno y la vitamina E que protege la piel y fortalece frente a la radiación ultravioleta. Resumiendo nos va ayudar en prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, ayudando a estimular la reparación celular y proteger a tu piel de los daños causados por el sol.
Vas a tener una piel firme, sana y luminosa.
Para potenciar estos efectos puedes utilizar algún contorno de ojos hidratante y adaptada a tu tipo de piel ya que es una de las zonas mas dificiles de tratar.
https://rosemarybeauty.es/63-contorno-de-ojos
4. ¿Queremos añadir un alimento Detox que ayude a combatir la celúlitis?
Se que todas habéis dicho: Siiiiiiii!!!
Vale trato hecho, vamos a ello.
Dale a tu vida un toque de JENGIBRE. Tiene tantos beneficios que no sé por donde empezar
Sirve para disminuir los niveles de colesterol, prevenir los resfriados, activar el metabolismo o mejorar la digestión.
Tiene la capacidad de agilizar el proceso de lipólisis, en español nos va ayudar en la pérdida de peso y por tanto a reducir la celulitis
En cuanto a la piel facial verás reducida las ojeras (que en mi caso, I need it) , tiene efecto anticaída del cabello y nuestro aspecto será mas joven al mejorar la circulación
Puedes tomarlo en infusión, batidos o zumos o como especia en sopas, salsas, carnes, pescado…etc
Os animo a que probéis el peeling facial de Jengibre y Cerezas de Organic Shop para exfoliar suavemente la piel y ayudar a renovarla
https://rosemarybeauty.es/inicio/512-peeling-facial-limpiador-gengibre-y-cerezas-4744183012202.html
¡¡ Esperamos vuestros comentarios y opiniones!!
Si queréis visitarnos podéis hacerlo en : https://rosemarybeauty.es/
Productos recomendados:
- Acai crema facial de día SPF10
- Exfolioante facial VITAMINAS
- Serum facial iluminador e hidratante - Hello good stuff Essence
- Contornos de ojos
- Peeling facial limpiador Gengibre y Cerezas
Gracias por leernos
Rocío y Alberto
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